Alizia Murador dal 2006 vive lo yoga come un percorso di equilibrio tra corpo e mente.
Dopo la formazione in India e il diploma in Kundalini Yoga, si specializza nel metodo Iyengar®, ottenendo la certificazione Introductory 2.
Oggi insegna con passione e precisione, guidando i suoi allievi attraverso una pratica consapevole, fondata su allineamento, respiro e ascolto profondo
Un metodo che unisce allineamento, respiro e consapevolezza.
Ogni postura diventa un ponte tra corpo e mente,
aprendo la strada a equilibrio e benessere profondo.
Le lezioni individuali permettono un lavoro preciso e profondamente personalizzato.
Le lezioni di gruppo offrono la forza della pratica condivisa, mantenendo l’attenzione alla correttezza e all’allineamento tipici del metodo Iyengar®.
Lo yoga in azienda porta benessere, presenza e qualità dell’attenzione nel contesto lavorativo.
Lunedì: 16:15 e 18:15
Martedì: 10:00 e 18:15
Mercoledì: 18:00 e 20:15
Giovedì: 18:15
Venerdì: 10:00
